假期中学到的设定“小目标”的方法

请回想一下学生时期。在假前,都会兴致勃勃地想着“今年假做XX吧”,然后制定计划:比如,完成作业之后,再另做一本数学习题集;做撕裂腹肌的训练;学会弹吉他但是,你肯定也有过这样的经历,一次、两次、三次……

2021-03-17 05:56:27

自我效能感

加拿大心理学家阿尔伯特班杜拉,把“人们对自身能否完成某项事务的自信程度”,称为自我效能感,也就是说,能否设定高目标的关键就在于自我效能感的高低。影响班杜拉所提倡的自我效能感的四大因素如下(1)成功经验

2021-03-18 03:42:12

自己解决问题,积累成功经验

如果学习数学这门科目,用了错误的学习方法,基本不会取得什么结果,比其他科目更容易产生挫败感。也就是说,只有数学更容易积累成功经验。读到这里,你应该能够理解这段话:被灌输了“学习数学,就是要记住各种定

2021-03-17 21:00:46

轻松的方法可能毫无收获

人们常说“水往低处流,人往易处走”。确实,在不知不觉中,我们会更倾向于选择轻松、简单的方法。长长的楼梯旁边,如果有自动扶梯,大家一般都会选择自动扶梯。有些人选择走楼梯,并不单单是因为嫌电梯太过拥挤,可

2021-03-18 23:09:06

习题集的选择方法

让不同工作性质、不同水平的学生,去做各种习题,就有机会观测到不同的效果。首先要注意的是,不给学生准备太容易解决的问题。让学生们反复练习课本上那些只要多做就能解决的问题,让他们早点完成课业;修改课本上问

2021-03-19 08:20:33

有意识地与问题拉开距离

你有过经历吗?到难题思冥想晚上怎么也解不出来,但到了第二天早上,突然就解出来了。或者开会讨论到深夜也没讨论出好点子,第二天一早就想出了绝妙的点子我有很多类似的经历:。和学生们见面的时候,我经常在想,

2021-03-19 21:58:21

纵览全局—把问题对象化

想解决问题,首先要做什么呢?首先要做的是把间题当作你要处置的对象,即将之对象化:所谓对象化,简单来说就是正视对方。不用说大家也知道,要有E的距高才能看清对方。比如,看不到自己的脸,是因为跟自己的脸没有

2021-03-20 06:18:05

“常见题型”的应对方法

我再三强调:死记硬背课本上的解题方法是毫无意义的。那么,对于无论哪次考试几乎都会出现的“常见题型”,该怎么应对呢?习题集涉及的知识范围和课本是一样的,面对习题集中的常见问题,首先要对通用解题思路进行汇

2021-03-20 23:38:52

解题方法

在这一节的最后,我来给大家介绍一下,怎么做附带答案的习题集吧。到目前为止,已经有好几家出版社希望我能够写一写“课本附用习题集”的解答方法了很多习题集完全根据课本内容编写,汇总了历年升学考试中出现的题

2021-03-20 21:53:57

效果绝佳的“一人教学”

直在大学执教的父亲常说:“教别人的时候,自己反倒最能学到东西。”读高中的时候,我想找到“跟别人不一样的学习方法”。父亲的这句话让我眼前一亮,于是想到了“一人教学”怎样才能通过“教”的方式积极主动的学

2021-03-22 01:50:19