二、积极行动

采铜在《精进:如何成为一个很厉害的人》里说:“求知分为三个层次:信息、知识和技能。最差的学习者只接收信息,贪多求广;好一点的学习者看重知识,以记忆为目标;高手磨炼技能,只求日日精进。信息、知识和技能本

2020-12-29 22:57:43

五、调整改进

知道问题出在了哪里,就需要调改进。世界记忆总冠军王峰营说:“我进步很快的一大秘诀,就是犯过错之后会总结,然后保证下一次不会再犯然而,大部分人知道障碍在哪里,却一而再再而三地在那里跌倒我有个学员使用绘

2020-12-31 02:37:30

六、迈向成功

前面的五个阶段,让我想到一个热门的名词—一“刻意练习”,在刻意练习:如何从新手到大师》这本书里,作者举了世界记忆总冠军王峰的例子,提出刻意练习不同于一般的有目的的练习,它知道该朝哪个方向发展,去达到怎

2020-12-31 06:10:10

三、强化记忆的七种武器

不知道你现在是怎样的心情,是不是觉得很有成就感?如果你根本就没有尝试,你永远不知道记忆法的滋味。我在参加记忆课程的第天,就将圆周率100位倒背如流,还可以任意点背三十六计,我感觉我瞬间变成了“记忆超人

2020-12-31 23:13:01

老师常用的四种记忆法

记忆是想象的框推论的宝库良心的国籍和思想的智室巴希奥从心理学的角度而言,记忆是人脑对过去经验的保持和提取。凡是人们感知过的事物、思考过的问题、体验过的情感以及操作过的动作,都可以以影像的形式保留在人

2021-01-01 00:44:11

三、组块记忆法

组块记忆可以形象地比喻成拼图游戏,当面对一堆打乱的拼图碎片时,我们先要观察并把能够拼在一起的先拼起来,形成好几组小区域的组合拼图,然后把这些再合成完整的拼图。组块是根据意义将信息碎片组成集合,把要记忆

2021-01-01 21:27:14

四、比喻记忆法

比喻记忆法,又称类比记忆法,为一个概念或定理打一个相似的比喻,把新概念和已有的神经结构联系在一起,可以帮助我们加深理解和记忆:比如物理学科里,把“电流”比喻成“水流”,把“电荷”比喻成“香水”,喷上就

2021-01-02 06:30:56

照相记忆训练

第二章提到的记忆天才,大多拥有超常的服相记忆能力。其实我们正常人也拥有这种能力,因为大脑有“视觉残留”的现象,可以将看到的东西复制到脑海中,接近真实地呈现出来。只是相对而言,我们的图像会比较模糊,而且

2021-01-03 05:05:53

形象活化训练

静态的图片是2D效果的,活化训练可以让它变成3D,甚至是5D效果的,也就是从视觉、听觉、嗅觉、触觉、动感全方位去感受形象。这个练习,你可以把文字记住大意后再闭眼想象,也可以在微信公众号“衾文”(1D:

2021-01-02 20:47:28

第二节配对联想法

“天对地,雨对风,大陆对长空。山花对海树,赤日对苍穹。”热丞《签翁对韵》的朋友,对这句话应该耳热能详,这里面的信息都是成对出现的。在我们要记忆的信息里,也有很多是成对的,比如面孔与名字、单词与意息、作

2021-01-04 07:16:56