不知道你现在是怎样的心情,是不是觉得很有成就感?如果你根本就没有尝试,你永远不知道记忆法的滋味。我在参加记忆课程的第天,就将圆周率100位倒背如流,还可以任意点背三十六计,我感觉我瞬间变成了“记忆超人”,拯救了过去一直被死记硬背奴役的大脑!
当我以前遇到特别难记的东西时,我的对策就是三十六计里的第三十四计:苦肉计;或者第二十计:浑水摸鱼;要么千脆使出第三十六计:走为上计。我通过学习发现记忆原来如此有越,甚至比我小时候玩的游戏《瑰斗罗》还有越,我一发不可收地爱上了它我发现记忆魔法与死记硬背的不同之处,在于它拥有这七件神奇的武器
(-)形象相比和尚念经似的重复默念,我们记忆“十二星座”和“十八罗汉”时将它们转化成形象,可以让它们更加持久地保存。“形象”就像是502胶水或者是狗皮膏药,可以将知识更牢固地粘在你的大脑里:形象如果面面清节突出,颜色分明,动感十足,记忆的效果会更加明显
(二)独特我在武汉大学做过三年校报记者,新闻图里有句话让我印象深刻:“狗咬人不是新闻,人咬狗才是新闻。”“人咬狗”之所以成为“新闻”,是因为它非常“独特”,我们如果看到这样的场景,可能会终生铭记吧!我们在记忆时,可以尝试用夸张、幽默、意外等“特效”让记忆更加独特
(三)简单记忆心理学里有一个“组块理论”,我们热悉的一个字词、字母组合、专业术语、名人名言等都是一个组块:比如对于认识英文单词“L0VE(爱)”的人,它就是1个组块,而“VTNP”对大部分人而言,则有4个组块。组块越少,就越简单,记忆起来就更容易:“十八罗汉”本来是有18个组块,如果将它们串成一个故事,就变成了一个大的组块,可以一网打尽。
(四)故事故事好记不仅是因为组块变少了,还因为鲜明的场景和有逻辑的情节,可以帮助我们一环扣一环地串起记忆。很多人都是从小被故事喂大的,《一千零一夜》的故事输入我们的大脑,如今也到了我们要输出的时候啦,学会编故事,把学习变成是在大脑中看电影,过瘾!
(五)逻辑有些人以为编故事就是要天马行空,越没有逻辑越好记忆,这有点本末倒置:因果逻辑就是故事的生命线,在“十八罗汉”这个故事里,为什么会想到唐信?因为“举钵”:为什么会出现铁扇公主?因为“芭蕉”:这就是一种自然的逻辑联想。如果过于超出日常的认知,大脑会自动屏蔽,很难牢记
(六)联结联结是将两个事物通过逻辑或非逻辑的方式联系起来,由一个能够立即想到另外一个。记忆“十二星座”时,我们就是把星座和我们热悉的身体联结起来,达到“以热记新”的效果。联结时在脑海中呈现两个形象,让其彼此接触并加上动作以及夸张的结果,就可以将它们像“连体要”一样绑定在一起
(七)感觉感觉也称为感元,人体的五种感觉器官都分别代表一种信息处理的方式,视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉如果能够充分运用,可以帮助我们达到更佳的记忆效果。比如“白羊”和“脚底”联结时,我们不仅看到了白羊的形象,还听到它哔哔叫的声音,感觉到踩上去软软的感觉如果还能够闻到羊身上的骚味和羊粪味,捂着鼻子想躲开,你的印象又会增加几分
感觉里面还有一种是情绪,如果融入了自身的感情,比如你踩到白羊后很愧疚,很伤心,也会加深印象。我们大脑里那些刻青铭心的记忆,哪个不是带着强烈的情绪呢?第一次获得公开表扬的开心、失恋或失去亲人的悲消、被伤害和受批评时的债怒和委屈,我们难以忘怀,因为“情绪”是记忆的强化剂
我借鉴了《粘住》这本书,总结出这七件神奇的武器。我们可以这样来记忆:由“形象”想到一头大象,大象的鼻子、耳朵等感觉器官都非常大,还可以想象它是一个“独眼龙”(独特),它的脚踩在竹简做的床单上(简单),尾巴上面系着一个蝴蝶结(联结),身上坐着一个看《故事会》的驯象人,他在向天空中巡逻的飞机(“逻辑”谐音为“逻机”)打招呼
请结合庄晓娟老师画的图,尝试着将这七件武器收入中吧,在记忆宫里闯关挑战时,它们可是你的绝佳装备呢
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