无意识记忆的保持

记忆的根本就在于反复:用“故事记忆法”模拟“越闻记忆”也好用“顺藤摸瓜式记忆法”发散联想也好,都在很大程度上减轻了反复的辛苦:但是,在学习过程中,复习是很有必要的要注意的是,反复做同一件事情的时候,如果时机不对,很有可能枉费辛苦

任职于东京大学研究生院的池谷裕二先生,在药学研究科担任教授,专攻神经科学和药理学方向。据他说,即使人不去主动回想,也能在无意识中“保持”记忆

某本杂志首经介绍过一个实验。选取两名以上实验者,让他们在一堆几乎毫无意义的单词中记住10个,过4个小时后对他们进行测试,结果平均每个人能记住5个单词:然后在他们忘掉这10个单词之后,再让他们去记这10个单词,再过4个小时后对他们进行测试,结果平均每个人能记住7个。实验结果的江总如下图所示。根据图表能清楚地看出,无论是在24小时后还是在48小时后,二次记忆的成绩都更好一些

根据上面的结果不难看出,无意识状态下也能“保持”记忆:这跟我在备考阶段的实际感受相当吻合,所以我对此深有同感我在高中的时候,为了记住英语中的复合词,买了一本参考书。最初是以“一天背30个”为目标,也照计划做了,但是有时兴起过头去看一周前背过的单词,突然发现,前面背过的都忘得差不多了我心想:“这真是太糟糕了,难道我的辛苦都白费了?”

我本来就是那种对任何事情都能持乐观态度的人,所以我不停地自我安:“唉,没办法。先全背一追,再复习吧。”就这样坚持到了最后。大概过了一个多月之后,我打算从头再看一遍,于是开始背第二追。结果发现,自己居然很快就能比第一轮多记住30个词,而且这一轮的效率也比之前高。这说明第一轮的辛苦没有白费按照池谷先生的说法,无意识记忆最多只能“保持”一个多月。现在(俱尔)想起那段背单词的日子,感觉还不错