忆过程可以分为三个阶段:“记住很多信息”一“保持记忆”→“想起信息”。这些阶段的专业术语分别是“铭记”“保持”“想起”普遍认为“想起”也就是“重现”“再次确认”。比如,不提示“ preservation”这个英语单词的意息,又想不起是“保存”的话,可以从“表面、保存、周转”中远出一个进行再次确认:一般情况下,再次确认比较容易想起来
对这三步有一个清楚的认识,并对每一步进行强化训练,是提升记忆力的关键
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