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培养高质量亲子关系,开启一生幸福之源

2020-07-27 07:01:52

人自出生之日起,就开始尝试建立一种强度极高的人际关系,这种关系不仅影响着当下,更对每个人未来的发展有着至关重要的影响,从个体安全感的建立,到成年后的择偶标准,无不受其影响。这种高强度的人际关系就是亲子关系,通俗来说,其实就是孩子和家长“亲不亲”。

亲子关系被心理学家约翰鲍尔比( John Bowlby)在1969年、1973年和1980年的三篇论文中先后着重强调,亲子关系理论在近20年教育、儿童发展甚至亲密关系相关的心理学研究中获得了长足发展。这套着眼于情感、物质供给,且与安全感相辅相成的关系理论,被鲍尔比冠名为“依恋理论”。

通俗点儿讲,依恋是一种能诱发正向情绪的社会联结,是我们生命中建立的第一个社会关系所选用的模式。依恋能让孩子从正常的情绪状态变得高兴,也能让孩子从负面的情绪状态中得到缓和,而且在孩子长大后,它依然变换着不同的形式延续着对孩子的影响。